​ТРИУМФ

Так уж издавна повелось, что широкие плечи определяют красоту мужской фигуры. И это вполне естественно, ведь чем шире плечи, тем уже талия, следовательно, фигура атлета выглядит максимально привлекательно. 

Хорошо развитый бицепс очень многое значит в фигуре атлета. Поэтому

так важны правильно подобранные упражнения. Тех, кто только начинает

заниматься бодибилдингом, хотелось бы предупредить, что эта мышца

замечательно выглядит не сама по себе, а в комплексе с хорошо

развитыми остальными мышцами тела. 

Массивные предплечья считаются признаком и визитной карточкой настоящего

культуриста или спортсмена. Действительно, развитые, мускулистые предплечья

создают ощущение исполинской силы. А с функциональной точки зрения, позволяют

атлету работать с постоянно  увеличивающимися весами.